Настя - Тренер по растяжке. Индивидуальный подход. Элементы пилатеса и подкачки. Детская гимнастика.

Настя ваш тренер по растяжке и здоровью, где бы вы ни находились!

Привет! Меня зовут Настя, и я помогаю людям по всей Европе становиться здоровее, гибче и счастливее.

Чем я могу вам помочь?
Онлайн-тренировки: Групповые и индивидуальные занятия по растяжке для всех уровней подготовки. Вы можете тренироваться из любой точки мира, в удобное для вас время.

Детская гимнастика онлайн и оффлайн в Alicante: Я работаю с детьми, помогая им развивать координацию, гибкость и правильную осанку через игровые и интересные тренировки.

Похудение и мотивация: Поддерживаю своих клиентов на пути к стройному телу и хорошему самочувствию. У меня есть авторский сборник смузи, который помогает наладить пищеварение, снять отёки, улучшить кожу и даже похудеть.

Моя уникальная методика:
Каждая тренировка это не просто растяжка. Я включаю элементы пилатеса и подкачки, чтобы тело становилось сильным и подтянутым. Мои занятия помогают улучшить осанку, снять зажимы и напряжение в теле, проработать разные группы мышц. Тренировки не повторяются, чтобы процесс был интересным и увлекательным, а тело развивалось гармонично.

Почему выбирают меня?
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Я корректирую ваши движения, объясняю все детали и помогаю достигать ваших целей без лишнего стресса.
Гибкость формата: тренируйтесь дома, в поездке или на отдыхе, а записи тренировок всегда остаются у вас.
Закрытый Telegram-канал с дополнительной полезной информацией: советы по питанию, мотивация, дыхательные практики и многое другое.

Если вы хотите:
- Улучшить гибкость и осанку.
- Сбросить лишний вес и скорректировать питание.
- Поддерживать тело в тонусе без изнурительных тренировок.
- Почувствовать лёгкость и уверенность в себе.

Пишите мне, и я помогу вам сделать первый шаг к здоровому и красивому телу!

Давайте двигаться к вашим целям вместе!