Ольга - Ольга - тренер по пилатесу и кинезеологии. Тренировки на основе пилатеса, стрейчинга, боди-балета.

Меня зовут Ольга! Я тренер по пилатесу и кинезеологии.

Более 10 лет я помогаю людям выполнять физические упражнения правильно: улучшать осанку, решать проблемы с болями в шее, спине и плечах!

Приглашаю вас на:

- групповые и индивидуальные комплексные тренировки на основе пилатеса, стрейчинга, боди-балета

- функциональные тренировки

Самое важное для меня - забота и персональный подход к каждому клиенту!

Чем я могу быть полезна: учу выполнять упражнения правильно. Мои тренировки полезны не только людям с болями или дискомфортом в теле, но также тем, кто тренируется самостоятельно или ходит на тренировки по другим направлениям. Я меняю привычные устоявшееся у вас паттерны движения, что помогает достичь прогресса в тренировках по другим направлениям, а также решить, при их наличии, вопросы с болями и дискомфортом в теле.

Жду вас на тренировках!